августа 2020

Психическое здоровье Внимательность

Комплексный план действий ВОЗ в области психического здоровья на 2013–2020 гг.

27 мая 2013 года Всемирная организация здравоохранения приняла Комплексный план действий в области психического здоровья на 2013–2020 годы. Что может изменить направление

Психическое здоровье Внимательность

Понимание йоги

Что такое йога? Йога - это древнее упражнение, направленное на развитие силы, гибкости и дыхания для улучшения физического и психического благополучия. Основные компоненты

Психическое здоровье Внимательность

Внимательность

Внимательность - это комплексный подход, основанный на сознании и теле, который помогает людям управлять своими мыслями, чувствами и психическим здоровьем. NICE рекомендует это в качестве профилактического